小三阳吃什么好

*阳是一种常见的病毒性疾病，由乙型肝炎病毒感染引起。对于*阳患者来说，合理的膳食搭配非常重要，能够帮助患者缓解症状，提升免疫力，从而加速康复。

以下是*阳患者适宜食用的食品：

1. 蛋白质丰富的食品：肉类、鱼类、禽类、豆腐等食品中含有丰富的蛋白质，可以增强身体的免疫力，促进康复。

2. 新鲜蔬果：新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助身体抵抗病毒感染，增强免疫力。

3. 碱性饮食：*阳患者饮食应以碱性为主，少食酸性食品，增加饮食中的碱性成分，例如绿茶、菠菜、紫苏等。

4. 高纤维食品：鲜果、蔬菜、全麦面包、糙米等高纤维食品可以促进肠胃蠕动，有助于排出体内代谢废物和病毒毒素。

5. 适度摄入脂肪：*阳患者应适量摄入富含必需脂肪酸和不饱和脂肪酸的食品，例如鱼类、橄榄油等，有助于维护身体稳定和健康。

需要注意的是，*阳患者应忌烟、酒、油腻、辛辣等刺激性食品，以免加重病情。同时，定期检查乙肝病毒指标，积极治疗，有效控制疾病才是最为重要的。